Алкохолът е полезен, ето за какво и колко

04-09-2020     0      289

Специалистите отбелязват, че в малки дози спиртните напитки наистина са полезни при тази опасна съдова патология атеросклерозата.
Много е важно допустимото количество. Някои кардиолози препоръчват на своите пациенти незначителни дози алкохол за профилактика на атеросклерозата. Според тях полезно е да се приемат 32 грама чист спирт за жените и 36 грама - за мъжете. Ако спиртната напитка е 40-градусова, това означава 70 г твърд алкохол на ден, или 220-240 мл вино.
Специалистите предупреждават, че превишаването на тези дози влияе негативно на черния дроб и сърдечносъдовата система. Освен това те призовават мъжете да не прекаляват с бирата, тъй като тази напитка е доста калорична. Тя съдържа и голямо количество женски полови хормони естрогени, които от своя страна, намаляват нивото на тестостерон в мъжкия организъм.  

 

коментари

Добави своя коментар

Топ снимка


Анкета

Какво очаквате от 2021 г.?


  Виж резултатите




Видеo