Навиците, които бавно, но сигурно убиват връзката ви

27-08-2020     0      263

Отношенията между хората са нещо сложно. За съжаление, без значение дали става дума за любовни или чисто приятелски, нещата в един момент започват да куцат.

Това са моментите, в които трябва да се замислим сериозно върху контактите си и причините, които може да са довели до този разрив.

Как да разберете, че нещо не е наред и е време да проведете сериозен разговор, за да си изясните проблемите, ето:

Увличане в технологиите

Отговарянето на съобщения, докато слушаме партньора, е нещо, което се е случвало на по-голяма част от нас.

Психологът Кейти Балестриери твърди, че този уж невинен навик има по-сериозни последици – липсата на присъствие в настоящия момент създава у отсрещния натрапчиво чувство за самота и незначимост.

Затова е препоръчително да си даваш сметка кога при разговор с партньора се разсейваш и умишлено да връщаш мислите си към темата.

Липса на общуване

Нормално е да обръщаш внимание на личното си пространство и интереси, но е важно умишлено да отделяш време за разговори с половинката.
"Общуването е това, което стикова хората във връзката, подобно на лепило", казва Фран Уолфиш, семеен терапевт от Бевърли Хилс.

Вариант е да излизате от общия си дом, да ходите на среща някъде навън поне веднъж седмично. Така ще поддържате разнообразието в ежедневието си.

Не пренебрегвай себе си

Това означава да се грижиш и за собствените си нужди. Ако днес искаш да почетеш книга, да се поглезиш с нещо или просто да се разходиш с приятели, без половинката, то го направи.

Обясни любезно и спокойно на партньора, че имаш нужда да се разнообразиш малко. Или си намери хоби, някакво приятно занимание, за което по-късно може да разговаряте.

Ако не отделяш време за своите интереси, не бива да се учудваш, че нещо в общуването с човека до теб не е както трябва – когато сме доволни и задоволили собствените си нужди, тогава сме по-склонни да се свържем с околните и да ги правим щастливи.

Не се мотивирате взаимно

В една връзка е много важно следното: бъдете подкрепа за другия. Без значение за какво става дума, бъдете винаги насреща. Съветвайте, помагайте и разговаряйте.

Ако идеята за нов бизнес проект на половинката ви не ви се струва много подходяща в момента, не го/я "отрязвайте". Особено, ако финансите ви са вече общи.

Напротив, дайте друга алтернатива, вдъхновение и мотивация. Много е важно да се мотивирате взаимно, за да успявате, когато нещо не върви в професионален план или друг аспект от живота. Това не означава да не казвате истината и да се съгласявате с всичко, а да бъдете отговорни и зрели във връзката си, без да пречупвате ентусиазма на другата страна.

коментари

Добави своя коментар

Топ снимка


Анкета

Как очаквате да се промени страната след парламентарните избори?


  Виж резултатите




Видеo