Студените крака сигнализират за опасност

16-10-2020     0      198

Студените крака могат да показват съдови и неврологични заболявания, заяви неврологът Ирина Ляскина, предава "Дарик".
Тя съветва да се подложите на медицински преглед, ако това състояние не е свързано с обстоятелства, като например плуване в студена вода или пребиваване на студено продължително време.
"Студените ходила могат да са проява на заболявания, като болестта на Рейно или полиневропатия от различен произход: захарен диабет, прекомерна консумация на алкохол, хронична интоксикация с тежки метали, съпътстващи чернодробни и бъбречни заболявания", каза Ляскина.
"Не носете тесни обувки, избягвайте да купувате обувки от изкуствени материали. Трябва също да тренирате кръвоносните съдове на крайниците: контрастен душ сутрин и топла вана с морска сол преди лягане", съветва лекарят.
Ляскина съветва да включване в менюто си протеинови храни, пилешко, бобови растения, да се увеличи консумацията на зеленчуци и плодове и да се използват мултивитамини през студените месеци от годината. 

 

коментари

Добави своя коментар